プロフィール

noma

Author:noma
大厄が終わる直前から
10年来の夢だったコー
ギー犬を飼い始めまし
た。


とと:2005.10.25生♀

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

MyBookmark(無断Link)

*******

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

Mail

name:
mail:
subject:
message:

FC2BlogRanking

FC2 Blog Ranking

QRコード

QRコード

とっとことと
コーギー犬ととの記録とか 色々と。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

一人でできた
07_04_18_04.jpg

        デスクワークの仕事のためなのか元々巡りの悪い体のためなのか
        体中がとにかくこって,肩こりからの頭痛などには常に悩まさ
        れてきたこの半生。この不快感を解消しようと整体に通ったり,
        漢方薬飲んだり,5本指靴下履いたり,生姜紅茶飲んだり,腹巻
        巻いたり,冷水浴したり,玄米食べたり,なんちゃってマクロビオ
        ティックしてみたりと手当たり次第何でも試してきました。どれも続
        けているうちに効果が何となく現れて不快感を解消できた頃には飽
        きて止めてしまうの繰り返しでしたが,ヨガだけは不快感が解消でき
        てもいまだに続いています。

        最近やっとこのシルシアーサナ(逆立ちのポーズ)ができるようになりまし
        た。壁がないと逆立つまでが心もとないのですが壁の支えがなくて
        も逆立てるようになりました。
        ちなみに効果は次のようなもの。
        1.内臓下垂をはじめ、立って生活することによって起こる全ての
          異常を解消します。
        2.頭痛・腹痛・不眠症・消化不良・内臓の疲れを解消します。
        3.目・耳・鼻など首から上の器官の障害に効果があります。
        4.既成概念にとらわれず自由な感覚が身につきます。
        5.全身のプロポーションが整います。
スポンサーサイト

テーマ:ヨガで元気 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

■ この記事に対するコメント

■ この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する。


■ この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://tottokototo.blog44.fc2.com/tb.php/184-55fbb426
この記事にトラックバックする。(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。